Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1030 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 101.44g | Carbs: 73.43g.
Breakfast: Ананас, Bruggen Овсяная Каша из Цельного Зерна. Lunch: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные , Курица с Грибами и Ананасом. Dinner: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные , Курица с Грибами и Ананасом. Snacks/Other: Biotech USA Протеиновый Батончик Zero Bar, Biotech USA Протеиновый Батончик Zero Bar, Biotech USA Протеиновый Батончик Zero Bar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skull_hong12's Weight History
|