Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1232 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 74.22g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Сахар, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гусиное Мясо, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Чача, Astoria Соус Пармезан, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Гусиное Мясо. Snacks/Other: Варенье, Конфета, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.tih1993's Weight History
|