Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1579 kcal
|
Fat: 89.56g | Prot: 84.99g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Простоквашино Молоко 2,5%, Монастырский Двор Сыр, Яйцо, НПФ Ветчина Куриная. Lunch: Ашан Плов с Курицей. Dinner: Лебедевская Агрофирма Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Красная Цена Сырок Ванильный, Красная Цена Сырок Глазированный Черника, Спартак Шоколад Горький 90%, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_im's Weight History
|