Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1924 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 143.62g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Фисташки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Избенка Салат Цезарь. Dinner: Вино Красное Сухое, Vici Сельдь Филе в Масле. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|