|
не удивительно, вчера была на дне рождения папы, а мама наготовила вкусняшек 😊 но я не сожалению!
|
64.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1302 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 80.05g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Сушеный Инжир, Останкино Кефир 1%, Останкино Творог 5%, Экстра Каша Овсяная. Lunch: Селяночка Хлеб Измайловский, Щи с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеканка с Курицей, Лента Зефир с Ароматом Ванили, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Snacks/Other: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Салат Оливье. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|