Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1093 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 29.51g | Carbs: 90.32g.
Breakfast: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Жареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Шоколадная Колбаса, Текила, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bergatuna's Weight History
|