Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1443 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 48.97g | Carbs: 218.98g.
Breakfast: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Yan Овощи Печёные , Fit&Sweet Пастила в Глазури, Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: ВкусВилл Шоколадный Финик, Ашан Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyadil's Weight History
|