|
опять 25 ((
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1938 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 127.97g | Carbs: 249.93g.
Breakfast: Бублик с Маком, Масло Шоколадное, Цикорий с Молоком Б/с, Вареное Яйцо, Овсянка с Какао и Измом. Lunch: Морковь по-Корейски, Мясо Соевое Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Цикорий с Молоком Б/с, Гороховый Суп, АВС Хрен со Свеклой, Хлеб Черный, Мясо Соевое Вареное. Snacks/Other: Черника (Подслащенная, Замороженная), Савушкин Творог 1%, Красное Яблоко, Siberian Health Протеин, Славянские Традиции Молоко 2%. more...
|
|
2028 kcal
|
Exercise:
Gym - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
У меня тоже привес:(судя по всему,в декабре/январе отвесов не ждать :)
20 Dec 17 by member: baffi_1983
|
Да … ох уж эти зимние праздники ))
23 Dec 17 by member: LadyVegan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LadyVegan's Weight History
|