Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
85.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1335 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 45.15g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Сосиски Сливочные, Чай с Сахаром. Lunch: Гороховый Суп, Смешанные Орехи, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|