Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1444 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 62.60g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Йогурт Домашний, Стрелки Чеснока. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|