Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1409 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 101.35g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Nescafe Кофе Растворимый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Цветная Капуста на Пару, Дорадо, Шурпа, Сыр Российский. Dinner: Кефир 1%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Сахар, Морковь, Бабаевский Элитный 75% Какао, Конфета. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|