Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
96 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1610 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 65.42g | Carbs: 168.75g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Яичный Омлет. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Картофельный Суп, Суп с Фрикадельками, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Овощной. Snacks/Other: Салат Оливье, Конфета, Orion Choco Pie. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ростовщик's Weight History
|