Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1520 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 85.45g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Бананы. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Простоквашино Сметана 15%, Сердце Куриное, Рис Отварной. Dinner: Клементины, Клементины, Активия Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Вода с Лимоном, Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|