Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1320 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 55.09g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Акульчев Печенье Сахарное Вафельное Хрустящее, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Менза Ролл с Угрем, Ролл Калифорния. Dinner: Bounty Bounty Protein, Свекла Вареная, Майонез, Кофе, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamara mokeeva's Weight History
|