Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
923 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 55.43g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Семейка Озби Сухари Ванильные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Интелл Финики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|