Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1803 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 131.75g | Carbs: 161.16g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Грецкие Орехи, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индолина Эскалоп из Мяса Индеек. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|