|
aslında yemedikce hiç ekmek çekmiyor canın.artık 5gündü ekmek ve hamur işi tatmadım.demek ki isteyince olurmuş..bir hedefime de ulaşa bilsem..
|
101.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
408 kcal
|
Fat: 16.56g | Prot: 7.99g | Carbs: 56.14g.
Breakfast: Ayran Çorbası. Lunch: Pirinç Pilavı. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aygün Akbaba's Weight History
|