Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1550 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 85.29g | Carbs: 181.78g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком Б/с. Lunch: Цикорий с Молоком Б/с, Морковь по-Корейски, Мясо Соевое Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Лечо, Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Черника (Подслащенная, Замороженная), Савушкин Творог 1%, Банан. more...
|
|
2017 kcal
|
Exercise:
Gym - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LadyVegan's Weight History
|