Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
100.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
975 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 104.75g | Carbs: 77.13g.
Breakfast: Просто Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Молочная Ферма Творог 9%, Кофе. Lunch: Чай, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Укроп, Кофе, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakraskova911's Weight History
|