Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
757 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 27.88g | Carbs: 14.87g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Яичница. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Перекресток Котлеты из Минтая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|