Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1931 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 137.93g | Carbs: 165.88g.
Lunch: Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Домашняя Еда. Полба. Варёная. с Маслом. , ПК "Коржов". Зерно на Зерне. , Домашняя Еда. Суп. Фасолевый с Грибами. . Snacks/Other: Магнит Помело, Good Food Кедровый Орех, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, АО "Би-Энд-Би". Мини Карамель Леденцовая "Пчёлка". . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|