Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
73.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1611 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 102.70g | Carbs: 165.43g.
Breakfast: Авк Трюфель Оригинальный, Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Nesquik Злаковый Батончик, Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Окей Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Greenflash Коллаген. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|