|
Весы, кажись, сломались о__о
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
929 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 33.59g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Русский Дар Квас, Икра Лососевая, Хлеб Черный. Dinner: Белый Город Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Лента Сухарики со Специями, Сыр Тильзитер, Русский Дар Квас, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|