Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
50.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
725 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 28.82g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Мёд, Сушеная Клюква (Подслащенная), Льняные Семена, Магнит Банан, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Сырко Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Гречка с Мясом, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный . more...
|
|
1349 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours, Breastfeeding - 2 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|