Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
880 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 49.25g | Carbs: 66.90g.
Breakfast: Chikoroff Цикорий Капучино, Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Красные Помидоры, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Цикорий с Молоком. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Eco Botanica Горький Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|