Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
2671 kcal
|
Fat: 106.23g | Prot: 96.39g | Carbs: 336.12g.
Breakfast: Belgian Harvest Belgian Seashells, Кофе, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Рис Вареный, Вода. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Рис Вареный. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Макдоналдс Нагетсы , Торт Наполеон, Рахат Рахат Лукум. Snacks/Other: Кофе, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1860 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|