Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1024 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 97.74g | Carbs: 65.66g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог 5%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Коммунарка Красная Шапочка, Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Автогонки, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|