|
Решила, что как-то я припоздала с записью параметров)
А вот надо было, потому что вес потерян, а сколько это в сантиметрах непонятно.
Итак, начнем:
обхват груди 84 см
обхват талии- 64 см
обхват бёдер - 92 см
обхват бедра - 48 см (хотя вот тут помню что было 54))
обхват бицепса правой руки - 26 см, а вот левой - 23 см.
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1491 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 70.47g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Сметана, Сырники Домашние. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Куриный Бульон. Dinner: ESSA Пиво, Корюшка, Хлеб, Подлива, Спагетти, Сосиски. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Чай с Лимоном и Сахаром, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Обычные Блины, Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|