Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
45.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
880 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 26.17g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Красный Октябрь Шоколад Аленка, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Novus Булочка с Маком в Шоколаде. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komomoto's Weight History
|