Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1396 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 70.54g | Carbs: 94.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Лента Шпроты в Масле, Mirel Торт Диана. Lunch: Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат Крабовый, Мясо по-Французски. Dinner: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Салат из Тунца. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|