|
az kaldı 13 kilo vererek çoğu gitti azı kaldı 10 kilo daha vererek amacıma ulaşmayı ve yağ oranını %11 e düşürmek için diyetime devam ediyorum :)
|
80 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YusufYaman34's Weight History
|