Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
79.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1516 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 56.94g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Манник, Велком Сосиска Докторская, Ламбер Сыр 50%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Макдоналдс Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adrrenalin's Weight History
|