|
Воскресенье. Хочется спать, но я иду на тренировку ибо днём на работу и до самого вечера, там зал уже закрыт будет. Без выходных до нового года, сессия.. какому богу с бубном спрясать чтоб времени в сутках было больше
|
86.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1285 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 59.51g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Гуляш из Свинины, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез, Борщ с Говядиной, Гуляш из Свинины. Dinner: Магнит Пирожок Печеный "Самса по Татарски", Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|