Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1139 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 89.66g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Гречка, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Камбала, Calve Майонез Легкий, Капуста. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Аморе Сельдь Солёная. Snacks/Other: Карбонат, Творог 5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|