Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1491 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 61.48g | Carbs: 211.70g.
Breakfast: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Красная, Яйцо Куриное, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Макдоналдс Сахар. Lunch: Макдоналдс Сахар, Нам Ням Слойка с Вишней, Перловка с Мясом. Dinner: Макдоналдс Сахар, Надежда Сыр Плавленный, Rama Спред, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Перловка с Мясом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama Anastasi's Weight History
|