Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
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72.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2017:
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2292 kcal
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Fat: 61.76g | Prot: 106.15g | Carbs: 325.83g.
Breakfast: 사과, 깍두기, 배추김치, 동태전, 문어숙회, 탕국, 공기밥. Lunch: 우유, 김밥천국 김밥. Dinner: 공기밥, 부추겉절이, 깍두기, 배추김치, 돼지국밥, 배추김치, 공기밥, 오뚜기 스낵면 (108g). Snacks/Other: 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 푸딩, 감말랭이, CJ 비비고 왕교자, 프렌치카페 루카스나인 라떼. more...
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Losing 17.5 kg a Week
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soccerpass's Weight History
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