Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1164 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 64.26g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Карамель, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, 365 Дней Морская Капуста, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Бекона , Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|