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Está dando certo. Consegui me manter dentro dos 150g de carboidratos. Até que não estou ansiosa.
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87.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2017:
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1824 kcal
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Fat: 117.68g | Prot: 88.90g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Pão Integral, Ovo. Lunch: Morangos, Piracanjuba Creme de Leite, Sopa de Legumes. Dinner: Vatapá, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Tio João Arroz Integral Cozido, Morangos, Ovo, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Ovo Frito, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose. Snacks/Other: Qualitá Queijo Mussarela, Schar Pão sem Glúten Rústico. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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projetodisney's Weight History
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