|
Вчера был день зажора и стресса, все с утра пошло не так. Сначала ребенка на анализ надо было отвезти, на голодный желудок, соответственно никто и не ел с утра. Потом его на занятия, потом к врачу, вот и ела что попало, а вечером добрала картошкой с мясом, больше ничего не было. И 2 куска торта, купленных в фитнесс-кондитерской, но все же торта. Худеем дальше
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
940 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 51.99g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Свити, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|