Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1122 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 33.37g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Каждый День Сырок Глазированный в Вафельном Рожке, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: S7 Сэндвич с Сыром, Суп с Фрикадельками, Слобода Биойогурт с Имбирем и Корицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|