Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
80 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1141 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 60.47g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Суп Лапша, Винегрет. Dinner: Fish House Морской Коктейль, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Фундук, Чернослив, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|