Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 51.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
407 kcal
|
Fat: 12.11g | Prot: 36.24g | Carbs: 42.35g.
Breakfast: Сырники Диетические, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Магнит Хурма, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Куриные Бедрышки, Травяной Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|