Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1357 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 136.61g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Киви, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры Черри, Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Витаминный, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Castello Сыр Камамбер, Galbani Сыр Моцарелла, Клементины, Вареное Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный , Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kristina_kis's Weight History
|