Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
871 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 32.79g | Carbs: 74.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Черный, Колбаса. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Оливковый, Хлеб, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|