Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
79.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1620 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 137.08g | Carbs: 175.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Зеленая Фасоль (Замороженная), Свекла Вареная, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра". Lunch: Салтовский Говядина Деликатесная, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Зеленая Фасоль, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Чай, Запеканка Творожная, Яблочный Крамбл, Банан, Варенье из Смородины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Нууууу!!!!!!Пошел!!!А вы переживали.👍👍👍
14 Dec 17 by member: belka100380
|
14 Dec 17 by member: belka100380
|
Белка, ага Прям рухнул. А я чуть с весов не упала😂 когда увидела значения. Но за неделю ушло 1.300.Чейта не то прога посчитала
14 Dec 17 by member: viktoriavip77
|
14 Dec 17 by member: anttonina1
|
14 Dec 17 by member: viktoriavip77
|
поздравляю:)ещё будет и 7 с ноликом:))
14 Dec 17 by member: oksiqwest
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|