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ich bin ja immer wieder begeistert.wie der Körper es schafft, seit 4 Tagen auf die 100 Gramm genau immer das Gewicht zu halten.☺☺☺
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92.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2017:
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981 kcal
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Fat: 76.18g | Prot: 54.92g | Carbs: 13.23g.
Breakfast: Salami, Alpro Soya Natur mit Hafer, Alpro Soya Natur Jogurt. Lunch: Käse, Gut & Günstig Bayrischer Leberkäse. Dinner: Salami. more...
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steady weight
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