Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
58 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1568 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 72.74g | Carbs: 203.05g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Банан, Творог 5%, Приневское Йогурт без Наполнителя. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Воккер Курица в Соусе Терияки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Северная Гавань Тунец Филе в Масле. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Буше Шоколадный Брауни , Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina666669's Weight History
|