|
Dün Ablamın Anasınıfında yerlimalından getirdiklerine rağmen 100 gram 100 gramdır :)
|
80.8 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1173 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 48.24g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Lunch: Dost Süt, Mandalina, Muz, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Sandviç Ekmeği. Dinner: Tavuklu Pilav. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Ben sadece çocuklardan kabuksuz çerez ve meyve istedim çok sağlıklı besleniyoruz 😊
Fındık ve fıstıktan yedim biraz 😊
14 Dec 17 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
ne zaman "tamam bu günden itibaren ölçülü yicem desem evde garip bir şeyler oluyor bugün eve gelince sf400 hassas terazi alıcam :)"
14 Dec 17 by member: YusufYaman34
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YusufYaman34's Weight History
|