Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
132.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1071 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 93.06g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Сыр Колбасный Янтарный Лидер Воронеж, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Чай с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Савушкин Хуторок Творог 5%, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zulfiya1607's Weight History
|