Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
80.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1493 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 84.27g | Carbs: 204.94g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Изюм (без Косточек), Слобода Питьевой Йогурт, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|